في الثقافة الشعبية وفي الأفلام دائما الشخص القوي يكون قوي مفتول العضلات وضخم , لكن في أرض الواقع نرى أن أخطر المقاتلين حالياً ليسوا بضخام ولا مفتولي العضلات نعم لديهم عضلات لكنهم ليسوا مثلاً كلاعبي كمال الأجسام
فكيف أخطر وأقوى الأشخاص لكن مظهرهم ليس بهذه القوة ولا الضخامة
الأكسجين والقلب
كلما زادت الكتلة العضلية كلما تطلب هذا من الجسم ضخ كمية أكسجين أكبر وأن يعمل القلب على ضخ دماء أكثر بالتالي صاحب الكتلة العضلية الكبيرة وان كان اقوى لكن لا يمكنه الصمود امام مقاتل دائم الحركة لوقت كبير ستخور قواه وربما يقع مغشياً على من الإنهاك
غير ما يتحمله قلبه من عبئ كبير قد يصيبه بأزمة قلبية
المرونة والسرعة
المقاتل يحتاج أن يكون سريع لتسديد لكمات سريعة لا يستطيع خصمه تفاديها وأن يتحرك بسرعة لتفادي ضربات خصمه هذا لن يحدث ان كانت الكتلة العضلية كبيرة
أما المرونة يتطلب من المقاتل ان يقوم بمسكات يدفع خصمه للإستسلام كلما كان المقاتل مرنا كلما زادت فرصته للتحكم بتلك المسكات أو الخروج منها ان تم مسكه من خلالها
من الأقوى بينهم ؟
ان كنا نتحدث عن القوة أى القوة الخالصة لرفع أشياء فسيكون صاحب البنية العضلية الكبيرة أقوى في تلك الحالة
لكن لو سنتكلم في القوة القتالية اي سيتواجه الإثنين كخصوم ذلك المقاتل النحيل مقارنة بصاحب البنية العضلية سيكون قادر على انهاك قوى صاحب العضلات خلال دقائق وهزيمته بشكل تام ولا فرصه لصاحب العضلات في مواجهة خصم نحيل متخصص في الفنون القتالية لن يتحمل جسده ولا قلبه الحركة المستمرة ولا سرعة المقاتل وربما وقع من تلقاء نفسه من الإجهاد دون حتى أن يسدد المقاتل لكمه واحده فقط الحركة المستمره مع التهديد كافية لإنهاك خصم ضخم غير متمرس كلما زادت الضخامه كلما كانت الفرصة أقل في الفوز بقتال حقيقي
